TALLERES · 10. abril 2018

Taller práctico y vivencial donde trataremos de relajar el sistema nervioso central, incidiendo en ansiedad, estrés, tensión muscular, etc. Mediante sencillas y muy prácticas técnicas de relajación y autohipnosis, aprenderemos a entrar en estados de paz interior y aliviar tensiones físicas y emocionales. ¿Sientes que estás siempre tenso/a, te cuesta dormir, tienes pensamientos repetitivos? Se aprenderán técnicas que ...